自転車通勤 ２回目

土曜の退社と日曜の出社は自転車通勤。

土曜の夜、
GIANT ESCAPE R3にも慣れたので
ちょっとハイペースで走ったら
途中で肺と心臓がバテた。

結局途中のコンビニで休憩をとり、
２時間コース。

体調悪くなって寝付けず、午前３時就寝。
このままでは自転車通勤は厳しいと思ったけど、
2度寝、３度寝して復活させて
自転車でゴー。

最初はスローペース。
久屋大通あたりでゴールが見えてきたのでペースアップして
１時間１０分ほどでゴール。
前回より１０分ほど短縮。

途中でロードタイプの自転車に
もの凄い勢いで追い抜かれた。
あのペースなら４０分くらいの距離なんだろう。

ケツの痛さはちょっと解消された。
慣れたせいか。
前回調整したシートサスが威力を発揮したかな。
まだちょっと違和感あるけど、
サドルの購入はしばらく見送ってもいいかな。

当然だけど、
1回目に比べると筋肉的な疲労は少ないみたい。
でも、まだしばらくは週一かな。


今日の一言

失敗者と成功者のただひとつの違いは、習慣の違いにある。